3月29日上午，北京工商大学阜成路校区足球场上，一名校外足球爱好者在运动中突发心脏骤停，当场倒地、失去意识。刚刚还充满活力的球场，立刻被紧张和不安笼罩。
千钧一发 分秒响应
事发突然，情况危急。我校科学研究院教师罗超途经现场，他没有丝毫犹豫，第一时间冲到患者身边。此时，现场已有掌握急救知识的人员正在持续实施心肺复苏，但所有人都清楚：心脏骤停的抢救只有黄金4分钟，一分一秒的流逝，可能都代表着一个生命的远去。
罗超迅速回忆起校医院反复宣传过的AED布点信息——距离这片操场最近的设备，就在不远处的双子楼A座大厅。他没有片刻耽搁，立刻飞奔离去。
这是一场与死神的赛跑，仅仅一分钟，他就取回了AED设备。在设备清晰的语音提示下，在场施救人员齐心协力，为患者实施了两次电除颤。奇迹，就在紧张的救援中发生——患者的自主心跳，一点一点恢复了。
“虽然熟悉理论知识，但实施急救的时候特别紧张。”罗超回忆道，“但生命至上，救人第一！再紧张也要尽可能地施救。”救援现场，我校师生也迅速行动起来，有人立即拨打120急救电话，有人主动疏导现场、保障急救车通行路线畅通，整个现场虽紧张万分，却处处透着团结协作的力量。
随后，120急救人员赶到，在学校保安和在场师生的指引下，迅速进入现场，及时将患者送往医院。
与此同时，校医院通过AED的4G联网系统第一时间收到设备使用提示，工作人员立即联动公共事务处、保卫处核实情况，罗超取用AED快速、及时。目前，患者已经脱离生命危险，在医院进行进一步治疗。
平时多留意 急时用得上
这场生命救援中的每一个环节，都经得住回看。罗超在关键时刻的沉着施救，并非偶然。此前，他主动参加了校医院组织的多场急救培训，系统掌握了心肺复苏与AED操作技能，并将校园内每一处AED的布点位置牢牢记在脑中。
在专业医护人员到达之前，熟悉设备位置、掌握基础急救技能的每个普通人，就是守护生命最前沿的“第一响应人”。他们是校园里最温暖也最重要的生命防线。
表彰树标杆 护航再前行
为表彰先进典型、弘扬见义勇为精神，彰显校园正能量，4月1日上午，校党委书记沈千帆、党委副书记李中奇带队前往科学研究院，慰问在此次生命救援中表现突出的罗超老师及校医院工作人员，并为其赠送证书和纪念品，向他关键时刻挺身而出、沉着施救的行为致以崇高敬意。
慰问现场，校医院院长米娜根据现场监控录像回放介绍了此次施救的全过程，还原了罗超从发现情况、飞奔取AED到配合施救的每一个关键环节。党委教师工作部、机关党委、校医院、科学研究院等相关部门负责人参加慰问。
沈千帆在慰问中指出，罗超用实际行动践行了新时代人民教师的责任与使命，是全体师生学习的榜样。他的沉着冷静、专业施救，不仅成功挽救了一条生命、守护了一个家庭，更彰显了我校师生的良好精神风貌，也印证了我校急救知识普及和应急能力建设的显著成效。
他强调，学校要进一步优化校园AED点位布局，实现重点区域全覆盖、无死角，切实筑牢师生生命健康防线；同时，校医院要持续强化AED操作及急救知识培训，创新培训形式、提升培训实效，确保每一位参训人员都能熟练掌握操作技能，真正发挥AED的应急救援作用，保障设备使用效率与救援效果。
守护平安校园 我们一直在行动
多年来，校医院始终将师生生命安全放在首位，持续推进急救知识普及与校园应急能力建设。从科学规划AED点位、实现校园重点区域全覆盖，到开展分层分类急救培训，覆盖教职工、学生、保安、物业等各类群体，校医院用一次次扎实的行动，让急救技能真正走进校园的每一个角落，让“人人学急救、急救为人人”的理念深入人心。
2025年，我校获批第三批全国急救教育试点学校；2024年，承接教育部的急救导师培训班项目。
校医院相关负责人表示，未来将继续联动专业医疗机构，创新培训形式、丰富培训内容，开展更多形式多样、贴合实际的急救培训活动，不断提升全体师生的应急处置能力，让更多人掌握急救技能、熟悉救援流程，在关键时刻敢出手、能出手、会出手。
因为每一次及时的出手相助，都可能重新点亮一个家庭的希望；每一次扎实的能力提升，都是对平安校园最有力的守护。
如何做到运动“适度”？记住这几点
1. 运动前，先给自己“把把脉”
不是所有人都适合直接“跑马”或挑战极限。在开始规律运动前，尤其是高强度运动前，建议先进行心血管风险评估。
特别是年龄较大、有“三高”或心脏病家族史的人群，最好到医院做心电图、超声心动图甚至心肺运动试验，了解自己的心脏能否承受运动强度。
2. 运动强度，看“心率”说话
简单原则：观察最大心率（220−年龄）。
例：40岁的人，运动时最大心率不宜超过180次/分。
推荐中等强度：心率控制在最大心率的60%–85%（40岁约108–153次/分）。
避免突然极限强度：平常不运动的人，突然剧烈运动超最大心率90%，易心慌、心悸甚至危险。运动一定要循序渐进。
3. 运动后同样关键，牢记“四不急”
不急于大量喝冷饮：小口、少量多次喝水，可补淡盐水
不急于马上洗澡：休息半小时后温水洗
不急于马上进食：休息半小时再吃易消化食物
不急于“躺平”：慢走、拉伸，让心率血压逐渐平复
北京工商大学 AED 校园分布图
自动体外除颤仪（AED）是可由非专业人员使用的便携式医疗设备。心源性猝死时，唯一救治手段是心肺复苏+体外除颤。黄金急救时间仅4分钟，每提早1分钟除颤，成活率提高7%–10%。
良乡主校区
中区行政楼一层大厅
西区4号公寓楼一层
西区新学活一层大厅
东区文体馆一层
东区文二楼一层
东区图书馆一层
东区操场器材室（有锁）
阜成路校区
西区综合楼一层
西区教三楼一层西侧
西区操场器材室（有锁）
东区耕耘楼一层
东区双子楼A座一层
东区操场器材室（有锁）
一场救援，见证责任与担当。一次坚守，筑牢生命与希望
罗超老师用专业与勇气，为我们上了最生动的一课——急救从不是遥不可及的专业技能，而是每个人都能掌握的生命底气。平安也从不是与生俱来的馈赠，而是你我并肩守护的共同家园。
在此，我们呼吁每一位北工商人：主动学习急救知识，牢记AED布点位置，把急救技能刻在心中、落在行动上，愿我们都能成为“生命第一响应人”！见义勇为，大爱无疆。专业施救，生命之光
落实“健康中国”战略，北工商在行动！
